AD可以和鱼肝油一起吃吗，鱼肝油和ad的区别

小筛总结

1、鱼肝油和维生素AD的功效一样，所以吃了鱼肝油，就不能再吃维生素AD或者维生素D3了。

2、鱼油中含有EAP，这是一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸，对老年人有一定的保健作用，但不适合宝宝食用。

3、鱼肝油和维生素AD物质基本相同，如果对海鲜过敏的孩子可选择维生素AD制剂。

4、孩子身体缺钙要买维生素D或维生素D3。

5、维生素D和维生素D3除代谢率外，无大差别。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。